Yoga og thai yoga massage i Kastrup

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

Thai yoga massage

1 time = 400 kr.
1,5 time = 550 kr.
2 timer = 600 kr.

Book via mail
Eller ring på tlf. 29 61 52 26

 

En form for meditation for både modtager og giver, der arbejdes med kroppen som helhed fra tå til top, en form for yoga stræk i rytmiske bevægelser, hvor modtager er passiv, blide men faste tryk på akupunkturpunkter og energibaner, roterende bevægelser af led.

  • For at få en mulighed for at arbejde med kroppen som helhed er 1,5 time KLART at anbefale.
  • For at gå dybere i strækkene, energibaner og muskler anbefales 2 timer.
  • Det anbefales også at modtage mindst 3 x med jævne mellemrum for at få en effektiv virkning.

Thaiyoga massage giver dig plads til at træde tilbage fra hverdagens stress, forene krop, sind og sjæl, få bedre bevidsthed og derved lære at mærke og lytte til din krop-stilhed i sindet, forbedre blodcirkulation og løsne muskelspændinger.

Massage af hele kroppen(forening) forløser og udløser en masse endorfiner som skaber glædes og lykkefølelser, ny energi og troen på dig selv.

Man er fuld påklædt under massagen, så find noget behageligt tøj frem, smid bh’en (hvis du bærer sådan en ) så du kan føle dig fri under behandlingen. Inden massagen snakker vi om henholdsvis skader, områder med spændinger, hovedpine mm, så jeg har mulighed for at gå mere i dybden her.

Praktisk info

  • Jeg kører gerne ud, tillægger dog 100 kr i tid og kørsel.
  • Foregår massagen i dit hjem, skal du være i besiddelse af en stor top madras mindst 120×200, da massagen foregår på gulvet.
  • Om sommeren kan det foregå udenfor på græs, men i privat område.
  • Jeg giver max 2 massager om dagen, da det for mig er super vigtigt at kunne være 100 % tilstede.