Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

Yoga retreat i Nepal, påsken 2017

619
0

fullsizeoutput_79f

Et retreat er en unik mulighed for at gå dybere ind i dig selv, skifte fra at gøre, gøre, gøre, til at være og hvile i din sande natur.

Støt Nepal og forkæl dig selv med fordybelse, yoga, meditation og læren om yoga filosofi. Nepal er igen sikker at rejse til, jordskælvet har påvirket mange områder og mange har stadigvæk brug for vores støtte. Denne skønne perle tæt på Nakakot og Baktapur undgik jordskævet og venter bare på dig.

Nepal Yoga Retreats, til dig, som trænger til at vende blikke indad og fylde dit liv og lunger med frisk Himalaya luft . Pak kufferten, læg dit normale liv bag dig i 10 dage og tag med til denne skønne destination, der rummer en perfekt balance mellem afslapning, yoga, indsigt, meditation, læren om yoga, sightseeing og udsigt over verdens tage.
En kombinationen af daglig Yoga og meditation vil tillade dig at finde fundamentet under dine fødder igen, mærke dit hjerte, bruge dine sanser og give dig tid til at stresse ned.
Der vil være mulighed for daglige ture på egen hånd eller med guide. Eks en tur til Thamel, Katmandus bedste shopping område, med gamle templer, bygninger, sadduer, restaurenter, lækre kager, duften af røgelse og magi i luften.

Vi skal bo på Nepal yoga reteats ejet af Dr. Chintermani, en højt renommeret yoga guru med over 15 års undervisning både i Nepal og Indien, han holder en Ph.D i yoga, en 2 års uddannelse fra Gurukul Kangri universitetet i Haridwar Indiensom.
Retreatet ligger på Panchamahalaxmi templet jord i sankhu lige under Nagarkot. Retreatet blev bygget i 2013, alt er lækkert og nyt på den yogiske måde og et skønt landskab af skove omringer dette smukke sted og gør det endnu nemmere at vende blikket indad og fordybe dig i yoga og meditation..
http://www.yogaretreatnepal.com/

ANKOMST OG AFREJSE:

D.8/4 Ankomst og velkomst cirkel/middag
D.9/4 Den første morgen yoga time
D.17/4 Sidste aften yoga time og afskeds cirkel/middag
D.18/4 Afrejse dag

YOGAUNDERVISNING:

Der vil være yoga undervisning både morgen og sen eftermiddag. Hver dag vil være med nyt tema og nye indsigter. Undervisningen vil være tilpasset så du kan deltage, om du er ny eller garvet yogi, modifikationer af de forskellige stillinger vil tillade dig at udfordre dig selv, eller bare at være lige præcis der hvor du er.

Dette er et eksempel på vores daglige program. Alle aktiviteter er naturligvis frivillige.

• kl. 7:00: herbal the
• kl. 7.30-8.45 : Morgen yoga
• kl. 9.00-10.00: Morgenmad
• kl 10.00-12.30: Fri til massage, afslapning, sightseeing mm (udvalgte dage, yoga filosofi)
• kl. 13.00-14.00: Vegetarisk frokost
• kl. 14.00-17.30: Fri til massage, afslapning, sightseeing mm
• kl. 17.30- 19.15: Vinyasa yoga og meditation
• kl. 19.30-20.30: Vegetarisk aftensmad
• Nogle aftener: Chanting og Yoga Filosofi

PRISER:

Ophold hos Yoga i Nepal starter ved ca. kr. 2200 kr. (der må tages forbehold for Us doller kursen på betalingstidspunktet)
Prisen på opholdet, som betales ved ankomst til Yoga in Nepal, er inkl.:
•10 overnatninger på Nepal Yoga Retreat. Check-in d. 8/4
check-ud d. 18/4-2017
•3 vegetariske måltider om dagen, samt te, frugt og snack
•2 gange Ayurvediske behandlinger
•Lære om yoga filisofi af Chintermani Guatam på engelsk
Dobbeltværelse kan bookes, hvis I er to som tilmelder jer sammen. Rejser du alene, vil du evt. kunne dele værelse med anden deltager.

Det er muligt at forlænge dit ophold enten før eller efter retreatet. I så fald sætter jeg dig i direkte kontakt med Nepal Yoga Retreat for at aftale nærmere.

Yoga og depositum:
Inc Yoga og meditation 2-3 gange dagligt.
Ved Early bird, betaling inden D.1/11-2016 3000 kr. Betaling efter D.1/11-2016 3500 kr.
Depositummet indsættes på:
Reg:0106
Kontonummer: 8655636421

Priserne er ekskl:
•Flyrejse til Nepal (t/r) ca 5200 kr
•Forsikringer (check gennem din indbos forsikring, det er som regel det billigeste)
•Visum ca 350 kr

5% af overskuddet vil gå til blinde børn og unge der har været ramt at jordskælvet i Nepal.

AFBESTILLING:

Skulle du blive nød til at aflyse rejsen inden D.1/1-2017 vil du få returneret halvdelen af depositummet.
Ved aflysning EFTER D.1/1-17 vil du få returneret 1/4 af depositummet.
Ved aflysning efter D.1/2-17 er depositummet IKKE refundbart.
Hvis retretet bliver aflyst fra udbyders side, bliver hele depositummet tilbagebetalt til køber.
(Udbyder er ikke ansvarlig for flybiletter, forsikring, visum mm)

Når du har betalt depositummet vil jeg adde dig til en Facebook gruppe, hvor i kan hjælpe hinanden med at finde flybiletter, rejse sammen mm. Jeg er til rådighed for dig i gruppen, hvis du ønsker support.

Retreatet er allerede en realitet, med 6 deltagere, så kom du bare igang med at finde flybiletter ♥

fullsizeoutput_1 fullsizeoutput_10 fullsizeoutput_13

fullsizeoutput_c  fullsizeoutput_d

 

Sorry, the comment form is closed at this time.