Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

ACRO SJOV – ET LEGENDE EVNET KASTRUP FORTET

”Hvad ville livet være hvis vi ikke havde mod til at prøve noget nyt”

 

ACRO SJOV – Say yes to new adventures

Mandag d.15 august kl 17-19.00 på kastrupfortet ved restauranten

 

Har du en smilende akrobat i maven 😊

Vil du udfordre dit mod, din styrke og din balance i et sikkert og kærligt miljø, så er Acro Sjov noget for dig.

 

Du lærer at miste fodfæste på den fede måde og have tilliden til at du kan.

Som Pippi siger : Det har jeg aldrig prøvet, det kan jeg helt sikkert godt.

 

Hvad er Acro Sjov

Vi arbejder altid sammen i grupper, med en 3-4 deltager i hver gruppe er der altid en til at hjælp dig om du flyver (Den der bliver løftet) eller er base (Den der bærer)

Vi rokerer rundt så du i løbet af eventet prøver alle 3 roller, flyver, base og spotter/hjælper. Vi vil lege med balance, stabilitet og tillid, det kan kun blive sjovt.

PS: Husk TENA 😉

 

 

Påklædning:

lange Leggings (ikke for glatte) top bluse som sidder stramt. Vi træner i bare tær, så husk at lakerer neglene

Medbring:

Måtte, vand, lag på lag tøj og ikke mindst legebarnet i dig.

Vi anbefaler at det er et par timer siden du sidst har spist, just in case 😉

Sted.

Undervisningen vil foregå på Kastrup Fortet og mødestedet er foran restauranten.

Alle kan deltage og ingen bliver presset ud i stillinger de ikke er parat til. Du vil indgå i forskellige grupper, så du behøver ikke en makker for at tilmelde dig.

 

Pris 375 kr.

Der er bindende tilmelding og pengene gives ikke retur. Det betyder, hvis du bliver forhindret mister du din indbetaling. Det er tilladt at sælge sin billet videre.

Bliver det regn, storm og torden aflyses eventet og du får dine penge retur.

Det bliver 2 sjove, udfordrende timer.

Eventet bliver undervist at Ejsa Andersen (Yoga lærer) og Anne-Mette Hariken (Personlig træner)

Tilmelding:

TILMELDING

Du tilmelder dig ved at skrive en mail til enten Anne Mette Info@hariken.dk eller Ejsa ejsa@underground-yoga.dk Du vil herefter få betalings info.

Der er max 20 pladser
Gennemføres ved 12 tilmeldte

Det med småt

Lyt til dig selv og din krop, vi har ikke travlt og du skal nok lære det hvis du vil. Alt deltagelse er på eget ansvar, pas på dig selv og din makker.

 

Sorry, the comment form is closed at this time.