Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

❤️❤️❤️❤️RETREAT – YOGA VEJEN IND TIL DIN ENERGI❤️❤️❤️❤️

1. september, 2022 kl. 17:00 - 17:00

Bøgelundgyden 8, · MIDDELFART

YOGA – Vejen til din energi

 

Transformyourlife
Bøgelundgyden 8, 5500 Middelfart

 

Er du til masser af yoga, meditation, dejlig vegetarisk mad, hygge, tæt samvær, ture i det blå og skønne mennesker, så sæt weekenden af til dette retreat.

Kamilla Bugge og Ejsa Andersen afholder for tredje gang dette 4 dags retreat, med masser af yoga både praktisk og teoretisk.
Begge dine undervisere deltager på alle klasserne, hvilket giver mere rum og plads til at blive set guidet.

Vores skønne retreat ligger I MIDDELFART

 

Afrejse D.1september, vi mødes mellem 17-17.30

Hjemrejse D.4 september kl 12.00

Vi opretter en facebook gruppe hvor i kan hjælpe hinanden med transport mm. Det er en god ide at fylde en bil op, da overfarten da bliver billigere.
Tilmeld gruppen her:

Torsdag:

Kl 17-17.30 Ankomst, uddeling af værelser og afslapning.
Kl 18.15-19.30 Yoga m. Kamilla og Ejsa
Kl 19.30 – 20.30 Aftensmad
Kl 21-22.00 Praynayama og afspænding m. Kamilla
Godnat

Fredag:

Stilhed indtil vi mødes på yogamåtten.
Kl 8-10.00 Yin yoga m. Ejsa
Kl 10.00-11.00 Morgenmad
KL 12.45-14.00 Hvad er Prana
Kl 14.00-15.00 frokost
Kl 16.00 – 18.00 Yoga, Prana & praynayama

Kl 18-19.00 Aften dyp
Kl 19-20.00 aftensmad
Kl 20.30 – 21.30 Aftencirkel ved bål m. Signe og Benne

Godnat

Lørdag:

Stilhed indtil vi mødes på yogamåtten.
Kl 8-10.00 Yoga yin Ejsa
Kl 10.00-11.00 Morgenmad
Kl 11-16.00 Fri – Her har du hele dagen til at udforske området, frokost er valgfri
Kl 16-18.30 Workshop
Kl 19-20.00 Aftensmad

Kl 20.30 – 21.30 Aftencirkel & Praynayama i salen m. Kamilla og Ejsa

Kl 21.30 – ? Aftendyp

Godnat

Søndag

Stilhed til vi mødes på yogamåtten.
Kl 8-10.00 Yoga m. Kamilla og Ejsa
Kl 10-11.00 Morgenmad
kl 11-12.00 Pakke og farvelknus

 

Forbehold for ændringer i programmet.

 

Opholdet er Inklusive:

  • yoga
  • morgenmad, frokost og aftensmad
  • Inkl kaffe og the af libitum
  • HåndklædeR
  • Linned

DU SKAL SELV MEDBRINGE:

  • Yogamåtte
  • Klodser
  • Lunt tøj
  • 2 tennisbolde
  • Tykke sokker
  • Øjenpuder

HUSK Ørepropper og sovebriller

 

VÆRELSER:

Alle værelser er indrettet med et lækkert personligt præg. Du skal som udgangspunkt bo sammen med en. Der er 10 dobbeltværelser og 2 enkeltværelser.

Maden:

Maden er udelukkende vegetarisk. Vores dygtige kokke vil sammen sætte alle dine måltider, så du får alt hvad du skal bruge i løbet af de 4 dage.Maden er så vidt muligt økologisk mad (nok 90%)Vi får grøntsager direkte fra vores nabo, der har en kæmpe mark, hvor han håndluger sine grøntsager. Så slipper vi for alt det plastik. Juhuuuu.

  • Vi er glutenfri
  • Vi bruger ikke raffineret sukker
  • Vi bruger ikke mælk, men gerne fede mælkeprodukter som fx økofløde, smør og cremefraiche eller ost.

OBS Du skal være velkommen til at købe lidt vin, øl med, som du kan tage med til måltiderne.

Prisen:
Prisen inkluderer ophold, yoga, og fuld forplejning.

Delt dobbeltværelse 4600 kr pr person
Enkelt værelse 5250 kr

 

REJSEGARANTIFONDEN:
Underground-yoga er medlem af rejsegarantifonden med registrerings nummer 2964

Vær opmærksom på, at du ikke er sikret en plads før du har betalt. Betalingen er bindende, du kan dog sælge din plads videre, husk at informerer herom.
Bliver opholdet aflyst, får du selvfølgelig alle dine penge retur af udbyder.

Hvis du har brug for det kan betalingen deles op i 2 rater. Ved yderligere information, betaling mm
send kontakt Kamilla på tlf: 60805878

Når du har besluttet at deltage på retreatet skal du FØRST tilmelde dig via hjemmesiden. Retreatet finder du i kalenderen I september. Ønsker du at dele værelse med en bestemt person, skrives dette i kommentar feltet ved tilmelding.

OBS Betaling skal ske inden for 24 timer efter tilmelding på hjemmesiden på Konto Sparekassen Sjælland

Reg: 0586
Kontonummer: 0000146454 skriv energi og dit navn

Vi glæder os til at se dig igen
Kamilla & Ejsa

 

 

 

You need to be logged in in order to be able to register for this event.