Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

ZOOM?HATHA MIX FOR ALLE – M. EJSA

9. juni, 2020 kl. 15:30 - 16:45

Havkajakvej 6 · København S

OBS Vær opmærksom på at dette hold vil foregå både fysisk i INIPI og på ZOOM, så snart regeringen giver os lov til at åbne igen. Du skal derfor tilmelde dig det hold du ønsker at deltage på, Fysisk eller zoom.

HATHA MIX:
En blidere form for Hatha mix, her er mere tid til at finde ind og ud af stillingerne, nørde alignment, vende blikket indad, få sved på panden, pulsen op, bruge og forøge din styrke. Stillingerne er designet til åbne kanalerne i kroppen og fjerne blokeringer, bland andet i rygsøjlen så energien/prana kan flyde frit.
Vi bygger stille og roligt stillinger og udfordringerne op i et tempo hvor alle kan være med, lige meget om du har prøvet yoga før eller ej. Du vil mærke din krop, finde muskler der har været gemt og glemt, strække kroppen i forbindelse med åndedrættet og altid slutte af med afspænding, enten guidet eller i stilhed.

Shanti ♥

LÆS OM PRISER OG TILMELDING

PRISER TIL OG MED MAJ

50 kr for en alm yogaklasse
30 kr for mave eller ballehold
550 kr for mdr kort

PRISER FRA MAJ:

60 kr kr for en alm yogaklasse
40 kr for mave eller ballehold
550 kr for mdr kort

Extra yoga events 120 kr – 1 klip -eller 50 kr ved mdr kort

LAD OS DYRKE YOGA HJEMME, SAMMEN, MEN HVER FOR SIG. ZOOM GØR DET MULIGT AT VI KAN HØRER HINANDEN, GRINE SAMMEN OG GØRE DET VI ELSKER OG SOM HOLDER OS SUNDE OG RASKE NEMLIG YOGA.

HVAD POKKER ER SÅ DET HER ZOOM OG HVAD GØR JEG?

Zoom er et møderum hvor vi kan se og høre hinanden. Det er muligt at logge på både via tlf, ipad og computer.

Hvad gør jeg:

1) Du laver en profil hos zoom https://zoom.us/ og dig evt. på med din facebook profil, det er hurtigt og nemt.

2) Meld dig til og fra yoga på hjemmesiden, helt som du plejer.

OBS: Er du en fast bruger vil du få et link tilsendt hver gang der er klasser.
Dette betyder ikke at du ikke skal tilmelde dig normalt, men at du hurtigt kan hoppe på i sidste øjeblik.
Vi er mange der arbejder hjemmefra i denne tid og derfor er denne mulighed sat op.

3) Har du klippekort hos UGY gemmes det til vi mødes fysisk igen og det vil derfor kun koste dig 50 nu -60 til maj, hver gang du deltager i en onlineklasse, de betales på MP 94288 NÅR DU TILMELDER DIG. Skriv i kommentarfeltet BETALT.

4) Har du månedskort, så er alt dette online yoga gratis og du skal blot tilmelde dig og skrive i kommentar MDR.

5) OK…………………… Når du har tilmeldt dig en yogaklasse betaler du 50 Kr. på mobile Pay 94288. Du vil så på dagen, eller dagen før, modtage en mail med et link til din klasse, husk at checke spam.
Gør dig klar med yogamåtte, klodser, tennisbolde, mm og tryk på linket 10 min før times start.
Du kan slukke dit kamera hvis du ikke ønsker at nogen kan se dig og lyden slukkes under klassen.

Har du ikke yoga udstyr mm, så brug en bog til blok, et tørklæde til yogabælte, tennisbolde, en pude, et tæppe. Være kreativ ❤
yogaudstyr, goyogi og tiger butikken har alt hvad du skal bruge.

Ring eller skriv hvis du er i tvivl om noget

Ejsa: 29615226

You need to be logged in in order to be able to register for this event.