Blid hatha yoga er for dig der har brug for tid og ro til at finde ind og ned i kroppen og i stillingerne. Klasserne kan også være for dig der har, eller har haft skader.
Vi arbejder både med de klassiske yogastillinger, styrke, smidighed, mobilitet, åndedræt og balance. Klassen foregår i et tempo hvor du kan være med uanset om du er ny, har skader eller bare ønsker den blid yogaform som både taler til krop og sind.
You need to be logged in in order to be able to register for this event.
