Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

☀️UDE YOGA☀️ TILMELDING BINDENDE☀️HATHA FLOW OPEN YR HEART – INIPI M. EJSA

8. juni, 2020 kl. 17:00 - 18:00

Havkajakvej 6 · København S

OPEN YR HEART

EN SERIE BAGOVERBØJ TIL DIG DER KAN LIDE EN SJOV UDFORDRENDE OG LEGENDE KLASSE.

Vi holder 2 meters afstand mellem deltagerne, ingen kram og kys (Desværre) Max 10 inkl mig.

Vi trodser alt vind og vejr, så vær forberedt på det bedste og værste. Er vejret helt tosset rykker vi undervisningen ind i et pakeringshus så længe der er corona regler. Ellers er vi bare inde i inipi.

Vi holder 2 meters afstand mellem deltagerne, ingen kram og kys (Desværre).
 
Vi trodser alt vind og vejr, så vær forberedt på det bedste og værste. Er vejret helt tosset med lyn og torden, så aflyser vi og du får dine penge tilbage.
 
VIGTIG INFO:
 
Tilmelding:
 
Du skal lave en profil hos underground yoga, det tager 1 min og du kan derefter tilmelde dig.
www.underground-yoga.dk
 
Udeblivelse og for sen afmelding:
 
Du skal altid afmelde dig fra et hold kl 21.00 dagen før. Hvis dette ikke sker, opkræves der 40 kr
Ved udeblivelse eller framelding 3 timer før start, koster det dig et klip eller en fuld yogatime på 120 kr.
 
VI MØDES VED INIPI MINDST 5 MIN FØR
Prisen:
Klippekort – 1 x klip
Drop ind – 120 kr
Månedskort – Fri deltagelse
 
Betaling:
MP 94288-Husk at skrive dato og klasse på
 
Tjek evt priserne på https://underground-yoga.dk/priser/
 
Medbring:
 
Godt udetøj – yogamåtte – evt Klodser – håndsprit
 
Et mix af stillinger taget fra de forskellige levels fra ny-øvet.. Det er en god ide at have lidt kendskab til yoga i denne klasse.

Vores krops naturlige reaktion på fare er at krølle sig sammen, dette gør vi for at beskytte vores hjerte, både det fysiske hjerte og det spirituelle hjerte. Hjerteåbnere gør det modsatte, vi åbner os for verden og tager imod fornemmelsen af at være sårbare. Det kræver mod at åbne sig og måske kender du det : En yogaklasse med hjerteåbnere/bagoverbøj kan efterlade dig irriteret, glad eller sårbar/ked af det. Men lige meget hvad det er for en følelse, så er det vigtig at åbne op og at kunne give slip. Evnen til at overvinde frygt på yogamåtte og bringe mod og styrke mes os ud i verden.

 

You need to be logged in in order to be able to register for this event.