Yoga og thai yoga massage på Amagerstrand

Prøv et yogahold hos Underground Yoga

YIN YOGA – M. EJSA

18. november, 2020 kl. 09:30 - 11:00

Havkajakvej 8 · København S

Yin yoga – Bryd med gamle mønstre

Kender du også udtrykket, det lærer man at leve med… ?

Det gør jeg hvert fald og JA man lærer at leve med det…..Men hvorfor spilde tiden på det ?

Hvorfor ikke sætte ind der hvor DU selv kan gøre en forskel. Hvorfor leve med smerter og stivhed i kroppen når du kan rulle yogamåtten ud og selv skabe større forandringer i dit liv.

”SÆT i gang siger jeg bare”

Hvad kan det der yin yoga og hvad er det godt for?

-Reducerer stress symptomer

-Sænker blodtrykket

-Bedre søvn

-Forebygger og reparerer skader

-Smertefri

-Menstruations smerter

-Styrker knogler, sener og led

-Udrenser kroppen – nyrer/blærer sygdomme

  • Betændelses tilstande
  • Prostata

-Hovedpine

-Svimmelhed

-Mindsker tics

-Regulerer fordøjelse

 

You need to be logged in in order to be able to register for this event.